于丹作客“現(xiàn)代女性大講堂”，精辟地指出了現(xiàn)代女性的幾點(diǎn)毛病。
“得理不饒人”，“太有攻擊性”
“我們現(xiàn)在經(jīng)常看見(jiàn)一些挺厲害的小姑娘，小嘴巴巴的，去哪兒跟人一辯論，得到理肯定就不饒人了。實(shí)際上，伶俐的工作風(fēng)格，不一定表現(xiàn)在聲色俱厲、劍拔弩張上，你真正內(nèi)心對(duì)他人有一種體認(rèn)和恭敬，才會(huì)走到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。”
“其實(shí)大家都知道，真正憤怒在心理，憤怒、嫉妒，所有這些不良的情緒，它會(huì)像一種生命的毒素一樣，讓你表現(xiàn)得太有攻擊性，表現(xiàn)得不美好，表現(xiàn)得沒(méi)有教養(yǎng)，有很多時(shí)候傷及你自己的尊嚴(yán)。所以什么是恭敬的態(tài)度？你對(duì)這個(gè)世界真的保持一種柔美的態(tài)度嗎？一個(gè)柔和的人，說(shuō)明他的內(nèi)心是有自信的，他知道自己能建立，他知道自己不失去，他知道來(lái)日方長(zhǎng)，在從容的流光中，他可以體會(huì)一天、一年、一生，漸漸舒展開(kāi)的各種各樣的美好，如果一個(gè)人這么想的話(huà)，不害怕流失，不害怕剝奪，沒(méi)有內(nèi)心的不自信，那這個(gè)人自然是柔和的。”
“任勞不任怨”
“過(guò)去我們有一個(gè)詞叫做任勞任怨，現(xiàn)在很多社會(huì)上的職業(yè)女性最大的問(wèn)題就是任勞不任怨，干活行，什么事她一個(gè)人都擔(dān)了，很多管理辦公室的大姐特別不容易，一個(gè)人承擔(dān)多少事啊。在家也一樣，洗衣服、做飯，操持家，這個(gè)人真累，單位和家里的活她眼里容不下，別人干還不放心，自己都干了。多讓人佩服啊？但是她還有另外一半毛病，就是不任怨，一邊干一邊叨嘮，一邊干一邊數(shù)落，一邊挑剔。叨嘮的結(jié)果，大家都頭很大，都想要么你就別干了。其實(shí)大家真的要知道，寬是什么？就是你去做什么，是你心甘情愿的，你做這件事情，不是為了給別人看的，是你自己的內(nèi)心非做不可，如果你實(shí)在不想做，你可以不做，你寧可不做，都別叨嘮。如果從小你能有這個(gè)能耐的話(huà)，那長(zhǎng)大了，其實(shí)你是一個(gè)非常明亮的女人，不要讓那些瑣碎的東西把你變得更加沉重。所以什么是寬？寬是一種大氣，寬是一種鮮亮的天真，寬是一種包容，寬也是一種生命的氣度和自信。如果一個(gè)人真能這么走的話(huà)，你就會(huì)有很多大眾的信賴(lài)，這叫‘寬則篤眾’。”
過(guò)于現(xiàn)實(shí)，忽略心靈的陶冶
“我們這個(gè)世界已經(jīng)變得太過(guò)現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在女孩子從小學(xué)鋼琴、學(xué)芭蕾，已經(jīng)不是為了陶冶藝術(shù)情操，修養(yǎng)自己的形體。往往說(shuō)考這個(gè)可以拿分、考級(jí)。如果都這樣說(shuō)，它和你學(xué)一個(gè)木匠活有什么區(qū)別呢？一個(gè)人藝術(shù)心靈的形成是心靈的保鮮劑。女孩子的心靈是需要陶冶、滋養(yǎng)的，你工作以后，你眼睛才會(huì)永遠(yuǎn)是亮晶晶的，這跟單眼皮、雙眼皮無(wú)關(guān)，這關(guān)乎你心靈的能量。”
“今天這個(gè)時(shí)代顯然是更豪奢。現(xiàn)在放假越來(lái)越多，去年中秋節(jié)，我們開(kāi)始放三天假了，大家覺(jué)得聚會(huì)時(shí)間多了，吃飯的地方也大了，送禮的月餅有很多品種了，但是有幾個(gè)人安安靜靜的賞月的？我們可能唯獨(dú)冷落了天空中的明月。你想想，張若虛當(dāng)年的追問(wèn)，“將天一色無(wú)纖塵，皎皎空中孤月輪。江畔何人初見(jiàn)月，江月何年初照人。人生代代無(wú)窮已，江月年年只相似。不知江月待何人，但見(jiàn)長(zhǎng)江送流水。”這是李先生稱(chēng)為“少年輕愁般對(duì)時(shí)光的喟嘆”，一個(gè)人的心在光陰中穿梭，思考人生跟古今明月的關(guān)聯(lián)。其實(shí)一個(gè)人，特別是一個(gè)女孩子，如果有這樣一種寧?kù)o、遼闊的心，就不會(huì)老為現(xiàn)實(shí)中誰(shuí)在背后嘀咕我了，誰(shuí)議論我了，我今天穿的衣服和誰(shuí)撞衫了，為這些事情不開(kāi)心了。”
“不自信、不如意”
“現(xiàn)在的女孩子，一有點(diǎn)不自信、不如意，要么找女朋友不停地說(shuō)，要不就開(kāi)始不停地吃零食，要么開(kāi)始去逛街，你還有其他的方式嗎？所以說(shuō)人年輕的時(shí)候要建立一種修復(fù)自我心靈的能力，這需要一種古今的力量，一種陶冶，它讓你真正地自信和從容。古人能看到的東西，我們今天為什么看不見(jiàn)，因?yàn)槲覀冄矍靶鷩W的東西太多了。陶淵明說(shuō)‘結(jié)廬在人境,而無(wú)車(chē)馬喧 問(wèn)君何能爾，心遠(yuǎn)地自偏。’為什么在人間他聽(tīng)不見(jiàn)車(chē)水馬龍的喧嘩，因?yàn)樗倪h(yuǎn)。夏天吹扇子，姥姥姥爺就說(shuō)，心靜自然涼，別扇了，是你的心不靜。心遠(yuǎn)地自偏是一樣的，一個(gè)人的心要是寧?kù)o，社會(huì)上的喧嘩不能給你造成困擾。所以你看陶淵明看見(jiàn)了什么？人家能夠看見(jiàn)‘采菊東籬下、悠然見(jiàn)南山。’人家可以看見(jiàn)‘山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。’他看見(jiàn)的這一切我們今天看不見(jiàn)了嗎？我們少掉的不是田園，而是那一份悠然。陶淵明溫暖的心，他真的溫暖了后世每一束帶霜的菊花，我們還能抬頭這樣望著……那么大的明月都望不見(jiàn)了。蘇東坡說(shuō)的好，‘也說(shuō)菊花、也說(shuō)明月’，菊花開(kāi)時(shí)乃重陽(yáng)，眼中明月乃中秋。蘇東坡能天天過(guò)節(jié)，我們非得等到情人節(jié)那天玫瑰花貴成那樣才買(mǎi)花呢？所以怎么樣真正給自己一份從容，給自己內(nèi)心一份自信，給自己這樣一種優(yōu)雅的生活方式，這就是道家的天空，讓我們?nèi)釔?ài)自然吧。